ツボの刺激で脈の飛びは改善可能? 健康に良いツボ刺激で改善?


脈の飛びを消し去るサプリメント

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ツボを刺激すれば、体が元気になる。

家庭でできる、お金のかからない代表的な健康法ですね!


ツボを刺激して不整脈を改善しよう


手や足にたくさんあるツボ。

万病に効くと言われ、それぞれに押し方のコツはあれど、とりあえず指で刺激をすれば、必ず良い方向に向かう。

東洋医学の象徴たる手法です。


私自身も、冬場寒くって体や手足が冷えてくると、指をマッサージしたり、足踏みマットをしばらく踏んでみたり。

それだけでも体の隅々までポカポカ温まってきます。


ツボで体があたたまる





では、脈の飛びのツボはといいますと?

ありますあります。

ネットで検索すると、たくさん検出されます。





まずは内関。


内関 ツボ


手首のシワから指数本ぶん下がったあたりを

刺激してあげます。

両手をそれぞれ5秒×3回程度指圧します。



次に新門。


新門 ツボ


手首のシワの一番小指側。

ここを親指で数回指圧します。



これらが最もメジャーなようです。

もちろん、これ以外にも足の裏や、

足の指先にもいくつか脈の飛びに効くと言われるツボがあります。


三陰交や、足三里、素?といったツボも脈の飛びには有効だそうです。




ツボ刺激の本


私は昔、ツボの本を購入して、片っ端から試してみました。

指で押したり、爪楊枝を束ねてチクチク刺激したり。

お灸を買ってきて、熱で刺激を与えたり。


お灸でツボ刺激


・・・とまあ、いろいろ試したのですが、脈の飛びは変化を感じられませんでした。


もちろん、一時的に効果があるというツボから、地味に継続すると血流が改善されて、脈の飛びが改善するといったツボまで、2週間位継続してみました。


・・・が、全く効果なしです。





当時、脈の飛びの頻度が高くて、夜寝ようと思うと、何十回も連続して脈が飛ぶのです。


命に別状の無い脈の飛びではありましたが、そこそこ重症だったと思っています。


重症な脈の飛び


ツボが全く効果を感じられなかったのは、ツボの効果が無かった訳ではなく、私の症状が重すぎて体感できなかっただけではないかと感じています。


裏を返せば、素人が自分で刺激できる程度のツボの効果は残念ながら非常に弱いのだとも考えられます。




ツボで脈の飛びを改善できるでしょうか?


なので、もしアナタの不整脈の症状が軽い場合・・・

例えば、単独の脈の飛びが1日に数回程度とかであれば、ひょっとしたら全消え去ってくれるのかもしれません。


ですが、そこそこ期外収縮の回数が多く、1日に100回とか1000回、しかも連続して脈の飛びが発生するような人は、あまり効果を期待しないほうが

良い
のではと思います。




脈の飛びが多いならば、ニンニク、ショウガ、DHA・EPA、パッションフラワー


脈の飛びを改善する栄養補助食品


これらが脈の飛びの抑制に有効です。




私は毎日数千回発生する脈の飛びを、栄養補助食品でほぼ完璧に無くすことに成功しました!



まずは

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