ジャンクフードで脈の飛びは多発する?やめれば改善できる??


脈の飛びを減らすには、ニンニク、DHA・EPA、ショウガ!

翌日からその効果を体感できます。

脈の飛びは栄養補助食品で快適に!



ジャンクフードの代表!

カップラーメン、ハンバーガー、スナック類。


ジャンクフード脈の飛び1


塩分が多く、カロリーも高い。

脂肪や炭水化物が主成分なので、

ビタミンやミネラルは明らかに不足!

そんなジャンクフードは、脈の飛びに

関係があるのでしょうか?




・ジャンクフードで、脈の飛びが多発するわけではない!


ジャンクフード脈の飛び2


ジャンクフードと脈の飛びは相関はありませんでした。

塩分の摂取量が多めになるせいか、常にのどは乾くのですが、脈の飛びは普段と変化ありませんでした。

逆にのどが渇いて多めに水を飲むせいか、脈の飛びはあまり発生しませんでした。

⇒水分摂取で不整脈が減る!こちら!


ジャンクフードが体に悪いことは間違いないですが、脈の飛びには関係無いと思います。




・ジャンクフードの体験方法


ジャンクフード脈の飛び3


ジャンクフードは健康に良くないので、ほんの3日程度継続しただけです。

朝昼晩と即席ラーメン、ハンバーガー、スナック菓子。

あとはピザなんかも食べましたね。


2?3日こういった食事になるのは誰でもありそうな気がします。

ラーメンはお湯を沸かすだけだし、ハンバーガーはマックに行ったり、コンビニで買うだけ。、

ピザは配達なので、自宅待機。


いずれも味も申し分ないので、ついついクセになりそう。

デブまっしぐらです(笑)




・ジャンクフードを食べて体感できたこと


ジャンクフード脈の飛び4


とにかく喉が渇くってことでしょうか。

塩分が多いせいで、1日中水を飲んでいた気がします。

水を飲まないでいると、不整脈が多発したのかもしれませんが、とりあえず今回の体感では、

ジャンクフードは脈の飛びに影響なしでした。




・ジャンクフードの栄養分




今回食べたのは。。。

ラーメン


ジャンクフードラーメン


ハンバーガー


ジャンクフードハンバーガー


ピザ


ジャンクフードピザ


スナック菓子


ジャンクフードスナック菓子


これらは炭水化物と脂肪分が主成分ですね。


ハンバーガーは肉が多いのでタンパク質は摂取できる。


ラーメンは栄養バランスを考えてか、

カルシウム量が多いものもあります。

ピザもチーズが多いのでカルシウムたっぷり。 でもだからといって、脈の飛びを増やしたり 減らしたりするわけではありません。


私の過去の体験からしても、食べ物によって脈の飛びが発生したケースはありません。

今回も同じ結果となりました。




・まとめ


ジャンクフード脈の飛びまとめ


以上、簡単でしたがジャンクフードの体験レポートでした。


健康に悪いことは間違いないですが、脈の飛びには関係ありませんでした。


もし、脈の飛びを確実に減らしたければ、ニンニク卵黄や、DHA・EPA、パッションフラワーといったサプリのコンビネーションがオススメです。


実際に体感のあったサプリメントはこちらでチェック!

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