ツボの刺激で不整脈は改善可能? 健康に良いツボ刺激を期外収縮に


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ツボを刺激すれば、体が元気になる。

家庭でできる、お金のかからない代表的な健康法ですね!


ツボを刺激して不整脈を改善しよう


手や足にたくさんあるツボ。

万病に効くと言われ、

それぞれに押し方のコツはあれど、

とりあえず指で刺激をすれば、必ず良い方向に向かう。

東洋医学の象徴たる手法です。


私自身も、冬場寒くって体や手足が冷えてくると、

指をマッサージしたり、

足踏みマットをしばらく踏んでみたり。

それだけでも体の隅々までポカポカ温まってきます。


ツボで体があたたまる





では、不整脈のツボはといいますと?

ありますあります。

ネットで検索すると、たくさん検出されます。





まずは内関。


内関 ツボ


手首のシワから指数本ぶん下がったあたりを

刺激してあげます。

両手をそれぞれ5秒×3回程度指圧します。



次に新門。


新門 ツボ


手首のシワの一番小指側。

ここを親指で数回指圧します。



これらが最もメジャーなようです。

もちろん、これ以外にも足の裏や、

足の指先にもいくつか不整脈に効くと言われる

ツボがあります。


三陰交や、足三里、素?といったツボも不整脈には

有効だそうです。




ツボ刺激の本


私は昔、ツボの本を購入して、

片っ端から試してみました。

指で押したり、爪楊枝を束ねてチクチク刺激したり。

お灸を買ってきて、熱で刺激を与えたり。


お灸でツボ刺激


・・・とまあ、いろいろ試したのですが、

不整脈は変化を感じられませんでした。


もちろん、一時的に効果があるというツボから、

地味に継続すると血流が改善されて

不整脈が改善するといったツボまで、

2週間位継続してみました。


・・・が、全く効果なしです。





当時、不整脈の頻度が高くて、

夜寝ようと思うと、何十回も連続して

期外収縮が発生するのです。


命に別状の無い期外収縮ではありましたが、

そこそこ重症だったと思っています。


重症な不整脈期外収縮


ツボが全く効果を感じられなかったのは、

ツボの効果が無かった訳ではなく、

私の症状が重すぎて体感できなかっただけではないかと

感じています。


裏を返せば、素人が自分で刺激できる程度の

ツボの効果は残念ながら非常に弱いのだとも考えられます。




ツボで不整脈を改善できるでしょうか?


なので、もしアナタの不整脈の症状が軽い場合・・・

例えば、単独の期外収縮が1日に数回程度とか

であれば、ひょっとしたら全消え去ってくれるのかもしれません。


ですが、そこそこ期外収縮の回数が多く、

1日に100回とか1000回、

しかも連続して期外収縮が発生するような人は、

あまり不整脈抑制の即効効果を期待しないほうが

良い
のではと思います。




期外収縮が多いならば、

ニンニク、ショウガ、 

DHA・EPA、パッションフラワー



不整脈を改善するサプリメント


これらが期外収縮の抑制に有効です。




私は毎日数千回発生する期外収縮を、

サプリメントでほぼ完璧に無くすことに成功しました!



まずは

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